On prépare de la soupe pour le stand des lumières des foulées de Beauregard !

Émilie et Myriam se sont rencontrées courant septembre au sein du club "Les foulées de Beauregard" et ensemble, elles se sont investies cette année en proposant de tester la vente de soupe de courge pour la fête des lumières !

Alors c'est partie pour cette grande après-midi d'épluchage de courges, oignons et pommes de terre, pour la découpe, cuisson et mixage de tout ça :)

Émilie à aussi donné de son temps pour être présente sur le stand des lumières à Saint-Genis-Laval !

La courge a eu du succès sur le stand et nous en sommes très fières :)

Cette activité sort du cadre de notre association " Les petites foulées rosées ", mais elle fait preuve de notre implication dans notre club et de notre implication l'une envers l'autre :)

Une surprise se prépare !

Comme l'indique le titre de l'article, nous vous préparons une surprise sympa ! 

Des t-shirts pour nous représenter, nous " Les petites foulées rosées " qui seront l'équipe #216 pendant le Trek Rose Trip 2020 au Maroc !

On compte sur vous pour nous suivre et nous soutenir jusqu'au Trek, mais surtout pendant le trek !

Alexandra et Émilie présentes au Joggiles, course solidaire !

Émilie et Alexandra sur la ligne de départ pour les 10km du Joggiles. Prêtes à relever ce challenge matinal sur 10 km ! Courir ou se poser, elles ont choisi 😊Go Go Go 💪🏻

Le Joggiles est une course solidaire qui cette année vient en aide à l’association Rêves qui réalise les rêves d’enfants très gravement malades.

Myriam participe à la course des lumières en faveur de l'institut Pasteur, centre de lutte contre le cancer !

En ce samedi 16 novembre, il est l'heure pour Myriam de se lancer à l'assaut des 10 km pour la course des lumières. La participation à cette course soutien l'Institut Pasteur, centre de lutte contre le cancer ! L'an dernier sa participation s'est faite via la marche de 4km dans Lyon Centre donc cette année, on rehausse le défi !

La particularité de cette course, elle a lieu en nocturne (départ a eu lieu à 19h30). Les conditions étaient particulièrement rudes, il faisait quelques degrés et le parcours longeait le bord de quais du Rhône. 

Pré-incription validée !

Salut à tous !

Grande nouvelle, aujourd'hui on a reçu la validation de notre pré-inscription au Trek ! L'aventure commence dès aujourd'hui !

Un grand merci !

Ca y est, nous venons de créer notre page facebook suite au dépôt de notre pré-inscription, nous voulions tous vous remercier de nous soutenir, d'avoir aimé notre page et d'en avoir parlé autour de vous !

Merci à tous et à bientôt pour de nouvelles aventures,

Alexandra, Emilie et Myriam.

Une beau défi réussi !

Salut tout le monde,

Ce matin nous sommes parties avec notre club de course à pied " Les foulées de Beauregard " pour accomplir un sacré défi : réaliser une sortie d'environ 17/18km.

Nous voilà parties ce dimanche matin en direction du parking de l'Aquarium de Lyon, direction le parc de la Tête d'or par les quais du Rhône !

La mentalité des foulées : peu importe son niveau en course à pied, l'objectif est de se dépasser et de donner le meilleur de soi-même ! Nous avons eu chacune nos allures durant ces plusieurs heures de courses. 

La chose qui a été géniale, c'est que ceux qui ont un niveau plus avancé revenait sur leur pas pour accompagner ceux aux allures plus faibles, ce qui a donné tout son sens à cette sortie.

Vous trouverez en image, le parcours de l'application Strava depuis le téléphone Myriam.

Qui est Alexandra ?

Bonjour à tous, je me présente, Alexandra, 32 ans, j'habite à St Genis Laval. Que vous dire me concernant?

Allez c'est parti ;-) Je suis la maman de 2 enfants, Olivia 10 ans (alias ma patate) et Samuel 6 ans (mon crapou), vous pouvez découvrir ma petite famille sur la photo à côté. Je suis mariée à Mathieu depuis 7 ans mais nous sommes ensemble depuis 17 ans. L'amour de ma vie !

Sur le plan études / professionnel, j'ai arrêté l'école à 16 ans (la plus grosse erreur que j'ai faîte) mais étant volontaire, dynamique j'ai décidé de travailler, mon 1er boulot, vendeuse à l'armée du salut. J'ai tout de même passé un BEP secrétariat en candidat libre que j'ai obtenu et à 18 ans suis allée habiter en région parisienne où j'ai enchainé des jobs de vendeuses et administratifs. Lorsque je suis revenue à Lyon, j'ai travaillé dans l"immobilier pendant quelques années (et oui même sans diplôme on peut occuper des postes intéressants).

Depuis 6 ans maintenant je suis maman au foyer. En effet, la naissance prématurée de Samuel et les difficultés que celle-ci a engendré dans sa vie et dans la nôtre m'ont obligés à mettre mon activité professionnelle entre parenthèses. Cette naissance traumatisante a bouleversé et changé ma vie et m'a donné envie d’œuvrer pour les autres, je suis depuis 5 ans, bénévole pour l'association SOS Préma et bébés hospitalisés https://www.sosprema.com/page/173781-accueil, l'idée d'apporter aux autres ce dont moi j'avais manqué lors de cette douloureuse épreuve est devenue comme une évidence. Aider, soutenir, accompagner une bonne cause est aujourd'hui indissociable de celle que je suis devenue.

Pourquoi ce trek ?! Alors dejà pour les raisons citées dessus, l'entraide, la bienveillance, le don de soi, le fait d'apporter un peu de bonheur, de réconfort dans la vie des autres. Ensuite, le défi sportif, le challenge, le dépassement de soi, aller toujours plus loin !

Voilà qui je suis, je suis une grande sensible, touchée par les belles causes humaines, bienveillante, loyale, combattante mais aussi impulsive, râleuse, bordélique (tout l'inverse de Myriam ;-) ).

J'espère que vous prendrez plaisir à nous suivre, nous découvrir et nous accompagner tout au long de cette aventure qui je suis sûre marquera pour toutes les 3 un nouveau chapitre de nos vies.

Qui est Emilie ?

Bonjour,

Je suis Emilie j’ai 38 ans et j’habite à Saint Genis Laval depuis 6 ans. Je suis employée commerciale dans un supermarché.

Je suis également maman solo de 2 filles, Zoé 12 ans et Coline 6 ans. Dans notre famille nous aimons beaucoup les animaux, à la maison nous avons un chien Pitch, un chat Nala, un poisson Bubulle et 2 souris Fripouille et Chaussette.

J’aime beaucoup la nature , quand je ne travaille pas, aller me promener avec mon chien m’apaise. J’essaye au maximum ou en tout cas à mon niveau de prendre soin de cette nature si indispensable à mon équilibre.

L’attrait pour le sport m’est apparu il y a peu de temps, j’ai commencée par des cours de Zumba puis de circuit training pendant 2 ans et je me suis mise à la course à pied il y a 8 mois un peu par hasard, en accompagnant Alex,car je pensais détester ça mais en fait j’ai tout de suite accroché et du coup on s’est inscrites toutes les deux dans une association « les foulées de Beauregard » où ils venaient de créer une équipe de débutants. L’ambiance est très bon enfant et s’est grâce à cette association que l’on a rencontré Myriam avec laquelle le courant est passé immédiatement. Au début j’avais du mal à faire plus de 3 à 5km et grâce au conseil de notre coach et à des entraînements réguliers j’ai réussi à faire 18km. Prochain objectif un semi-marathon avant le trek.

L’idée du trek m’est venue parce que je trouvais ma vie un peu trop routinière et à l’approche de mes 40ans j’avais besoin d’avoir un rêve un peu fou pour donner un peu de piquant à mon existence, me sentir vivante et ne pas attendre que ça se passe sans rien entreprendre. De plus je n’ai que très peu voyagé et l’idée de partir dans le désert marocain attise ma curiosité de découvrir un autre environnement, une autre culture et aider des femmes à acquérir leur autonomie financière me tient à cœur, tout comme le soutien que l’on peut apporter à l’association « cancer du sein parlons-en ».

Voilà je suis une femme qui aime relever des défis et qui veut prouver à ses filles que tout est possible du moment que l’on croit en soi et que l’on se donne les moyens d’y arriver.

J’aime beaucoup le proverbe qui dit «Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin » alors n’hésitez pas à nous soutenir pour nous poussez plus loin dans notre projet.

                                                         

Qui est Myriam ?

Moi c'est Myriam, j'ai 29 ans, Oullinoise d'origine, j'habite aujourd'hui à Brignais et je travaille dans l'agriculture biologique. Je suis exactement "Animatrice des observatoires régionaux" en Agriculture Biologique pour la région Île-de-France.

J'ai un parcours scolaire un peu atypique, j'ai passé un BAC STI en Arts Appliquées puis un BTS en Agencement de l'Environnement Architectural. J'ai toujours eu la volonté d'avoir l'aménagement de l'espace comme fil rouge. C'est pourquoi j'ai ensuite repris une licence de Géographie suivi d'un Master 1 en Aménagement du territoire (pendant lequel j'ai fait un stage de 6 mois au Québec au sein du Centre d'Innovation Sociale en Agriculture avec pour mission la mise en place d'un Plan d'Agriculture Urbaine, au cours duquel mon intérêt pour le monde agricole s'est éveillée) puis j'ai terminé par un Master 2 en Qualité territoriale, Environnement et Santé (QES) avec un stage de 8 mois au sein du Groupement des Agriculteurs Biologiques de la Région Île-de-France pour lequel je travaille encore aujourd'hui.

J'ai travaillé 2 ans sur Paris puis j'ai eu la volonté de revenir vivre là d'où je venais. Je télé-travaille donc aujourd'hui depuis Brignais avec des allers-retours réguliers à Paris.

Niveau caractère, je suis quelqu'un qui a toujours le sourire, je suis bonne vivante et une bonne épicurienne, rien de tel qu'un moment autour d'un bon repas. Je suis toujours prête à aider les autres, à donner à autrui. À côté de ça, je suis plutôt maniaque dans mon environnement personnel et j'aime beaucoup anticiper et organiser les choses de manière assez carré.

Je suis aujourd'hui à un tournant de ma vie ou du moins j'aimerais en prendre un, ce projet de trek est une opportunité de faire quelque chose d'extraordinaire, avec 2 filles que j'ai rencontré récemment mais, avec qui le feeling amical est tout de suite passée et pour 2 associations aux causes plus qu'honorables.

Pourquoi cette aventure ?

Bonjour à tous et à toutes, 

Et voilà, on vient de créer ce blog pour nous permettre de partager avec vous toutes nos aventures sans restrictions et tout au long de cette belle aventure débutée il y a quelques mois. 

Ce premier post nous permets de vous expliquer un peu plus le « pourquoi du comment » de cette aventure de folie qui se prépare !

L’idée et l’envie sont parties d’Émilie, qui voulait vivre une belle aventure hors du commun, qui a en parlé à Alexandra, tout de suite très motivée et puis elles m’ont rencontré par la suite et le feeling passant, me l’ont proposé ! On s’est lancé toutes les 3, il y’a plusieurs semaines dans ce super projet pour vivre une belle expérience de vie, humaine et sportive et dont l’objectif est de soutenir 2 associations avec des beaux objectifs : « Cancer du sein, parlons en » et les « Enfants du déserts » (on vous fera un post pour chaque association dans les semaines a venir).

L’inscription étant validée, nous sommes l’équipe #216 sous le nom « les petites foulées rosées » clin d’œil au club de course à pied Les Foulées de Beauregard de Saint-Genis-Laval (où on s’est rencontré) et « rosées » pour le clin d’œil à l’association de lutte contre le cancer du sein !

Nous nous lançons dès à présent dans la recherche de sponsors et d’ici le 1er semestre 2020 un crownfunding (ou campagne participative) dont on vous donnera plus de détails un peu plus tard et on sera totalement transparente!)

Vous trouverez ci-dessous une courte vidéo de présentation du Trek Rose Trip 2019 au Maroc ! Ça vous donnera une idée plus concrète de cette aventure à venir.

Sinon vous avez des questions ou autres n’hésitez pas